Fitness

Manaus -  A maquiadora Hosana de Lima, de 19 anos, chamou a atenção da web ao fazer um protesto pela…

A mãe fitness praticou o powerlifting durante a gravidez, chegou a pegar mais de 120 kg e, semanas depois de…

Samsung Gear IconX conta com sensores para rastrear passos e monitorar batimentos cardíacos, além de armazenamento à bordo de 4GB.…

Ginástica, dança, academia: rotas e estilos de vida que têm ditado, cada vez mais, as escolhas do consumidor no que…

Dona de um corpo escultural, a morena de Curitiba foi a atração em estande de uma loja de suplementos e…

A popstar Beyoncé lançou, na quinta-feira (31), uma nova marca de roupas. Para promovê-la, a cantora também posou para um ensaio fotográfico…

O TRX foi originalmente criado por um soldado norte-americano. A ideia surgiu quando o militar sentiu a necessidade de se…

Treinando numa academia na Barra da Tijuca, Rio de Janeiro, vi esse homem de 70 anos treinando num domingo de…

Uma blogueira resolveu revelar que as fotos que encontramos no Instagram não são reais, e mostrou como é fácil fazer…

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Ao contrário do que alguns dizem, “alguns” inclui até professores, os exercícios de agachamento não são perigosos para as articulações.…

Hoje nosso treino foi para o glúteo Os melhores exercícios são os agachamentos e agachamentos unilaterais, ou seja, exercícios multiarticulares…