Conheça Irmã Marluce, a evangélica que levanta 117 kg na academia; veja vídeo
Brasil – Na contramão dos estereótipos sobre idade e religião, Irmã Marluce, de 62 anos, está conquistando as redes sociais e impressionando frequentadores de academia com sua força e disciplina.
O que para muitos seria um desafio quase impossível — levantar 117 kg no deadlift ou completar cinco rounds de treino intenso de CrossFit — faz parte da rotina diária de Marluce, que se tornou referência em superação e estilo próprio.
Com mais de 1,5 milhão de seguidores no Instagram, ela é influenciadora digital, evangélica praticante, mãe, avó e atleta, mostrando que fé e força física podem caminhar juntas.
O início da transformação
A trajetória de Marluce começou há nove anos. Aos 53, ela pesava mais de 100 kg e lidava com pré-diabetes e hipertensão. “Comecei a caminhar. Metade do caminho pra frente, metade pra trás. Só isso”, lembra.
A sugestão de sua filha para começar a frequentar uma academia foi o impulso que faltava. “No início, relutei. Achava que academia era só para jovens e sarados. Tinha vergonha”, conta.
Com o tempo, a prática de treino funcional evoluiu para o CrossFit, e Marluce viu sua saúde melhorar, perdeu peso e descobriu uma paixão que transformaria sua vida.
Um exemplo dentro e fora da igreja
Hoje, a rotina da idosa inclui levantamento de peso, corda, bicicleta e remo, seis vezes por semana, sempre mantendo seu estilo fitness evangélico — usando vestidos, saias e leggings durante os treinos.
Nos vídeos publicados em suas redes sociais, a surpresa dos jovens com a força e facilidade de Marluce nos exercícios é evidente, consolidando-a como uma verdadeira inspiração para todas as idades.
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